아크로요가 후기 — 믿음의 이음

2026-02-03

아크로요가 후기 — 믿음의 이음

지난 일요일, @solongospace에서 진행된 @acroyogago, @unknownmvmt 두 선생님의 아크로요가 수업을 듣고 왔습니다.


아크로요가(Acro Yoga)는 아크로바틱과 요가, 무용이 결합된 장르로 베이스, 플라이어, 어시스트까지 최소 3명이 한 팀이 되어 움직이는 수련이에요.


작년 여름, 솔롱고에서 두 선생님의 수업을 처음 들었을 때의 기억이 참 좋았어서 이번에도 다녀왔습니다.

이번에는 제 짝꿍과 함께하고 싶었으나 그의 완강한 거부로 인해 결국 혼자 다녀왔네요... ṑṑ


언젠가는... 같이 가주겠죠? 한 번쯤은 가주겠죠...


경보쌤과 광희쌤
경보쌤과 광희쌤

평소 핸드스탠드와 무브먼트를 훈련하며 스스로의 몸을 컨트롤하는 데 집중해왔다면, 아크로요가는 타인과의 상호작용이 필수적이었습니다.


단단한 기반이 되는 베이스, 몸을 온전히 맡기는 플라이어, 그리고 곁에서 안전을 살피는 어시스트가 조화를 이루는 과정에서 혼자 하는 훈련과는 다른 즐거움을 느낄 수 있었어요.



베이스와 플라이어
베이스와 플라이어


단순히 동작을 성공시키는 것을 넘어 서로를 온전히 믿고 의지하며 합을 맞추어가는 과정은 그 자체만으로도 참 행복하고 소중한 순간들이었습니다.


타인의 지지에 안심하고, 때로는 내가 누군가의 안전한 지지대가 되어주는 과정은 사람과 사람 사이의 따뜻한 연결이었달까요…🫂🤍



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처음엔 좀 무섭더라도!
든든한 베이스와 어시가 있다면!
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이런 동작까지도 해봤어요!


좋은 에너지를 나눠주신 두 선생님과 함께해주신 파트너분들께 감사를 전합니다!🙇🏻‍♀️


📸 @byjayjin, @jayden_movement

멋진 사진과 영상 남겨주셔서 감사해요!


*아크로요가에 대한 정보는 @acroyoga.kr 를 참고해주세요!

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